Solné jeskyně

Sůl je pro nás velmi důležitá, na jedné straně je její konzumace ve větší míře škodlivá, způsobuje vysoký krevní tlak, který může vést k infarktu, mrtvici nebo selhání ledvin. Na druhé straně sůl pomáhá a léčí. Současným trendem jsou uměle vytvořené solné jeskyně, jejichž historie sahá do roku 1843, kdy byla vybudována solná jeskyně v polské Wieliczke. Vše sahá do 19. století, kdy lékaři začali pozorovat, že horníci pracující v solných dolech netrpí respiračním problémy a jsou zřídka nemocní.

Zpět

Solné jeskyně můžou být vybudovány z kamenné soli nebo z mořské soli. Mořská sůl je získávána z oblastí Mrtvého, Černého a Baltského moře, přičemž nejúčinnější jsou solné segmenty z Mrtvého moře. Pro srovnání sůl z Mrtvého moře obsahuje kromě chloridu sodného až 55 % minerálů oproti kamenné soli, která obsahuje pouhé 3 % minerálů. Základní myšlenkou vzniku solných jeskyní je „přenést“ a využít prostředí, které je lidskému organismu prospěšné.
Ozdravné pobyty pro děti u moře mohou být částečně vyřešeny návštěvami v solných jeskyních, mikroklima solné jeskyně je velmi intenzivní a připomíná přímořské oblasti. Pro srovnání, při 45 minutovém pobytu v solné jeskyni vdechneme množství odpovídající 3 dennímu pobytu u moře, jelikož sůl použitá ke stavbě solných jeskyní obsahuje také minerály a stopové prvky jako jód, brom, draslík, hořčík, vápník, železo a selen a ty se v solných jeskyních uvolňují mnohem intenzivněji než ve volné přírodě. Jejich vdechování zlepšuje funkce sliznic, zklidňuje zápaly a otoky a výrazně vylepšuje buněčnou imunitu. Při vstupu do solné jeskyně Vás obklopí umělé krápníky, podlaha solné jeskyně je pokryta hrubou vrstvou krystalické soli a celé prostředí je izolováno proti vlhku, a tak vzniká hypoalergické prostředí. Žádné bakterie nemají šanci také díky germicidním lampám, které po každé kůře dokonale pročistí vzduch v jeskyni. Pro koho jsou solné jeskyně určeny?
Navštívit solnou jeskyni může úplně každý, od malých dětí po seniory. Pobyt v solné jeskyni není pouze doporučován osobám trpícím nemocemi jako jsou hyperfunkce štítné žlázy, nádorová onemocnění, klaustrofobie, akutní zánětlivé stavy a tuberkulóza. Solnou jeskyni mohou navštívit i ti, kteří nemají dýchací potíže, navozuje totiž duševní pohodu. Navíc podle colorterapie, neboli léčby barvou, může mít pobyt v solných jeskyních, kde převládá oranžovo-červené světlo pozitivní vliv na sebevědomí, posílit nervový systém, pozitivně působit proti nespokojenosti a pesimismu. Jedna relaxační kúra v solné jeskyni probíhá po dobu 45-60 minut na pohodlných polohovacích lehátcích, atmosféra je doplněna příjemnou hudbou a osvětlením. Doporučuje se absolvovat kúru cca 10 návštěv solné jeskyně v co nejkratší době za sebou. Teplota v solné jeskyni se pohybuje v rozmezí mezi 20 až 230⁰C. Vlhkost nesmí být vyšší než 50 %. Po příchodu stačí odložit svrchní oblečení a pohodlně se usadit.
Jak funguje princip solné jeskyně? Za pomocí solného generátoru, což je přístroj velký asi jako mikrovlnná trouba, se vloží certifikovaná přírodní kamenná sůl. Následně je elektromagnetem nadrcena a jako suchý aerosol je pouštěná do potrubí v místnosti, kam se dostane pomocí ventilátoru. Jedná se o solný prášek jemnější než mouka, který místností poletuje a může tvořit zdání mlhy. Dýcháte jej, a pokud budete obnažení, přijmete jej i celým povrchem těla. Bez generátoru je koncentrace suchého solného aerosolu nižší a je to právě suchý aerosol, který pomáhá jako prevence a alternativní léčba různých chorob, zejména dýchacího ústrojí. Solné panely ovšem i bez generátoru prohřívá teplo ze světla, tím se ze soli uvolňuje příznivý objem minerálů a stopových prvků (např. jód, bróm, draslík, hořčík, vápník, železo, selen), které sůl obsahuje a někteří provozovatelé solných jeskyní tvrdí, že jim solná jeskyně funguje dobře i bez generátoru. Pobyt v solné jeskyni je účinný při onemocnění dýchacích cest, astmatu, zánětech krku a nosohltanu, chronické rýmě, chřipce, angíně, onemocněních trávicího traktu. V solných jeskyních vybudovaných ze soli z Mrtvého moře byly zaznamenány vynikající výsledky při výskytu kožních onemocnění - alergie, psoriáza, atopický ekzém a jiné. Stejně blahodárný efekt byl zjištěn při neurózách a psychickém stresu, vyčerpanosti, depresích, nemocech krevního oběhu, ischémii a vysokém krevním tlaku.
Některé české zdravotní pojišťovny přispívají na pobyty v solných jeskyních, většinou se jedná o příspěvek 500 korun na dlouhodobější proceduru. V České republice je evidováno 243 solných jeskyní, ale ve skutečnosti jich je mnohem víc. Ovšem nebezpečí se skrývá v jednoduchosti zřízení solné jeskyně, pro otevření solné jeskyně je zapotřebí pouze živnostenský list, certifikáty a atesty nejsou nutné. Trend v léčivé soli se rozrostl o možnosti zakoupit si solné panely do domácnosti a z nich např. vyrobit obklady stěn pokojů, nebo solné lampy.

Solné jeskyně u nás:

Praha

Solná jeskyně Praha Letňany - Solný chrám

Solná jeskyně ISIS

Středočeský kraj

Solná jeskyně Salty Wave

Solná jeskyně Mělník

Kraj Vysočina

Relaxpoint –solná jeskyně Pelhřimov

Jihočeský kraj

Léčivá solná jeskyně Písek

Solná jeskyně Jindřichův Hradec