Společnost Contours Express International byla založena v USA ve státě Kentucky roku 1998 panem Darenem Carterem. Daren vlastnil obyčejné fitness a vždy, když si jeho maminka chtěla spolu se svými kamarádkami zacvičit, žádala ho o klíče ráno nebo večer, aby mohly cvičit samy v soukromí bez mužů. Tak vznikla myšlenka na fitness jen pro ženy - Contours Express. Za 9 let své existence se stala společnost opravdovým leaderem ve fitness pro ženy. Aktuálně působí ve 27 zemích ( např. USA, Velká Británie, Japonsko Německo, Francie, Irsko, Řecko, Španělsko..), kde je otevřeno přes 800 velmi úspěšných fitness center. K expandování jedinečného konceptu ženských fitness dochází prodejem franchise pro jednotlivé státy. V České Republice vám Contours přináší společnost Alfréd s.r.o. V čem je Contours jiné než běžná fitness ?jedná se o kruhový trénink - 8 posilovacích strojů v kruhu  a 8 stanovišt pro aerobní cvičení. cvičení na každém stanovišti trvá 45 sekund. Celková doba cvičení dvou okruhů je  pouhých 30 minut - cvičit však můžete jak dlouho chcete, po celou dobu návštěvy se o Vás stará naše trenérka , která Vám ve všem ráda  poradí - jedinečný osobní přístup. Contours je pouze pro ženy.