Trinity club to je posilovna, dance jóga, zumba, kondiční lekce. Posilona- Velice účinné a stále oblíbenější cvičení, při kterém si odpočineš od všeho, co tě trápí, naučíš se vyrovnanosti, vnitřnímu klidu, odstraníš bolesti v zádech a v neposlední řadě uvidíš i výsledky na váze.Dance jóga-Cvičení podobné klasické józe, jen o něco málo rychlejší, za doprovodu pomalejší hudby a pod vedením skvělé instruktorky, která ti ukáže, že se i při tomto cvičení dá pěkně zapotit.Zumba-Zábavné a zároveň efektivní aerobní cvičení. Cílem není si počítat, ale poslouchat a tančit v rytmu latinsko-americké, fitness a mezinárodní hudby. Rychlé fáze tance střídají pomalé a v této kombinaci dochází ke spalování tuku, tónování a tvarování celého těla. Relaxační cvičení
Tak to je opravdu pohoda. Při těchto lekcích si svoje tělo protáhneš a zároveň budeš cítit, že pro něj něco děláš. Určitě si lehneš i na podložku a chvilku budeš i relaxovat. A když usneš, přikryjeme Tě a můžeš se u nás prospat. Kondiční lekce-Pokud si myslíš, že jde o pohodovou lekci, tak ti doporučujeme přijít na naší Kondiční hodinu. Na první pohled je to jednoduché, ale naši instruktoři tě přesvědčí, že si dáš pěkně do těla a navíc tě to bude bavit.